有能で自信に溢れたリーダーに見えるために大切なこと6つ

なんかライフハックみたいなタイトルで恐縮です（汗）。

「人は見た目が8割」と良く言いますが、多くの人を惹きつけなくてはならないリーダーの見た目が大切なのは言うまでも無いですね。CLOマガジンからの記事に、TIPSがあったので紹介です。（適当に意訳しています）

※元記事：Do Your Leaders Project Confidence and Competence?

■Do's（すべきこと）

１．頭の位置を一定にする
特に顎を上げ下げするのは、攻撃的に見えたり従属的に見えたりするんだそうです。

２．声の大きさを適切にする
声の大きさが十分でない、または語尾が小さくなる、というのがありがちな問題。
声の大きさというのは最もコントロールしやすい部分だそうです。

３．3秒〜5秒、アイコンタクトする
「アイコンタクトは最良のアクセサリーだ」という言葉があるそうですが、
アイコンタクトは自信を表現する最大の武器になります。

■Don's（すべきでないこと）

４．Speech Filterを入れない
スピーチフィルターとは「あー」「えー」という余計な言葉です。英語だと you knowとかもですね。
意識的にやっている人はいないので、「自覚すること」が改善のきっかけになります。人に指摘してもらいながら練習すると良いです。次の言葉を探すときは、シンプルに「ポーズ（空白）」にしましょう。

５．余計な動きをしない
膝をゆすったり、頭を動かしたり、体重を動かしたり、といった余計な動きはリーダーを自信がなさそうに見せてしまいます。逆に、「静止していること」（stillness）はそれだけで、自身や権威を感じさせます。これ、わかるなぁ。

そして最後は、

６．自分をカメラに撮って見てみる
これは基本ですね。他人からフィードバックをもらう際は、「もっと自信を持って」ではなく、「頭を動かすな」「アイコンタクトをしろ」等の所作についてのフィードバックをもらうと良いそうです。これは効果ありそうですね。

ということで、自分も改善すべき点がたくさんあることに気付かされました。明日から意識してみよう。